【モチベ上げたい方必見!】作業に対するモチベーションの上げ方(保ち方)4選!!!
こんにちは!yuuuutaroです
勉強や仕事など作業に取り組むときに、モチベーションが上がらないということがありませんか?
そこで今回は作業のモチベーションを上げる方法を紹介します。
ぜひ、参考にしてみてください
前回の記事はこちらから
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ライバルを作る
モチベーションを上げるために勝手にライバルを作りましょう笑
受験生なら学校にいる人や、塾にいる人。働いている人ならば、同じ職場の年齢が近い人などがいいです。ライバルを作ることにより、「あいつには負けない」と、モチベーションを上げるわけです。
ちなみにライバルに少しうらみがあったりすると、よりモチベーションが上がります笑
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先のことを考える
先のことを考えるのも一つの手です。
受験生なら受験が終わったら何しようかなとか、落ちたらやばいなとか、今日のご飯楽しみだなとか、考えることは人それぞれです。
働いている人ならば、何歳で年収はこの金額を目指そうとか
先のこと考えると自然とモチベーションは上がるはずです!
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自分にご褒美を上げる
ここまでやったらケーキを食べようとか、この時間集中してやったら、ジュースを飲もうとか、受験に受かったら好きなものを買おうとか、自分にご褒美を上げることでモチベーションを上げることも可能です
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誰かに見られていると意識する
人に見られている時ってなんだかいつもより気合が入りますよね?
普段から誰かに見られていると意識することで、モチベーションを上げるのです
しかしこのやり方はあまりお勧めはできません。誰かに見られていると意識するほうに集中してしまい、肝心の作業に集中できなければ意味がないからです。
以上で終わりです
なかなかモチベーションが上がらないって人は、1つでもいいから試してみてください!